С детьми стационарного отделения ГБУ РТ “ЦСПСиД” Барун-Хемчикского кожууна воспитателем Юлией Мигир – оол проведена утренняя зарядка. Зарядка считается фундаментом для здорового образа жизни. Полное пробуждение организма наступает гораздо быстрее, если начинает работать опорно-двигательный аппарат человека. Именно комплекс упражнений утренней зарядки направлен на быстрое пробуждение после ночного сна. Цель зарядки – это повысить тонус тела. Оздоровить и укрепить организм. Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма. Даёт эффект бодрости в течение всего дня.