Весёлые старты в Хову-Аксынском доме-интернате

Накануне для пожилых получателей социальных услуг организовали подвижные игры. В основном это простые комплексы движений , доступные людям в возрасте.

Подопечные были разделены на две команды “Форд” и “Крылатый”, которые участвовали в нескольких играх. “Напиши имя друга в команде”, “сиамские близнецы”, “третья нога”, “Баба-ёжка”, “нарисуй портрет человечка”.

Подвижные игры положительно влияют на организм пожилого человека, происходит улучшение кровоснабжения и питания организма кислородом. Такие игры полезны и несут массу положительных сторон.
• Улучшение психологического состояния человека;
• Поддержание силы мышц, замедление атрофических процессов;
• Нормализация деятельности скелета и вестибулярного аппарата, улучшение координации движений, поддержание подвижности суставов;
• Гармонизация метаболизма, что препятствует развитию сердечных болезней и эндокринных нарушений;
• Поддержание здорового состояния легких;

Важно отметить, что игры — отличный способ провести время вместе и сплочают людей.

Пожилой возраст приносит с собой старческие изменения, болезни, слабость. Но сохранить хорошее самочувствие в старости можно – для этого нужно вести здоровый образ жизни. Полезные привычки помогут отсрочить возрастные перемены и укрепить организм. Подвижные игры помогут оставаться активными, предупредить многие болезни и защитить от болей. У пожилого человека улучшится самочувствие и настроение, повышается уровень жизненной энергии. Игры повышают и качество жизни человека в целом.

телефон доверия
телефон доверия
Для детей, подростков и их родителей
8·800·2000·122