Движение – жизнь

В стареющем организме ослабевает деятельность всех органов и систем, поэтому, к сожалению, здоровье с возрастом ухудшается. Пожилые люди легко подвергаются многим заболеваниям. Один из самых неприятных симптомов, с которым приходится сталкиваться подавляющему большинству – ухудшение памяти. Это серьезная проблема, игнорировать которую – значит халатно относиться к здоровью старшего поколения. Сегодня в ГБУ РТ “Хову-Аксынском доме-интернате” для престарелых и инвалидов в ходе утренней прогулки прошло групповое занятие по тренировке памяти. Получатели социальных услуг сыграли в игру «Поймай меня», где поймав мяч подопечные отвечали на различные вопросы: как Вас зовут?, как зовут Вашего соседа?, когда Вы родились?, сколько Вам лет?, кто Вы по профессии?, какой у Вас талант? и т. д.
По итогу игры подопечные интерната запомнили кто из них старше, а кто моложе, кто кем работал, кто где родился и вырос, полное имя каждого проживающего, у кого какой талант. Такая игра, где для здорового духа и хорошей активности мозга необходимо чередовать неинтенсивные физические упражнения с учетом состояния здоровья и ответы на вопросы, дает возможность благоприятно усвоиться полученной информации. Самым старшим среди участников оказался Кразов Кырзыгбанович Кырзыгбан – 82 года, а самой молодой Наталья Алексеевна Конгар – 66 лет.

Валерий Найдынмаевич Маады, для улучшения памяти попробовал сыграть на баяне, а Наталья Алексеевна Конгар смогла вспомнить и спеть давно забытые частушки. Михаил Шаравиевич Оюн – и Евгений Дуран –оолович Донгак лет отличились в запоминании чисел, правильно назвали номер телефона специалиста по социальной работе.

«Из-за малых нагрузок память слабеет. Насыщение организма кислородом необходимо для его работы, поэтому в любом возрасте, тем более пожилом, показано ежедневно дышать свежим воздухом. Постоянная разминка мышц и суставов, чистый воздух, гимнастика, трудотерапия – прекрасная профилактика ухудшения памяти для пожилых людей»- говорит наш получатель социальных услуг Александр Донгакович Сарыгбаев – 82 года, который каждое утро поливает клумбы цветов и ухаживает за огородом, показал и рассказал какой цветок – как называется, и прочел стихи которые еще в молодости заучивал наизусть.

Сегодняшний день прошел весело и с пользой, получили новую информацию, потренировали память, благодаря проведенным развлечениям и досугу, занятиям любимыми делами, творческой деятельностью, интересным общением, вероятно именно по этой причине многие пожилые жители нашего дома-интерната сохраняют ясный ум, способность здраво рассуждать на протяжении всей жизни.

#МинтрудТыва#ХовуАксынскийДомИнтернат